La depresión viene a consistir ciertamente en un trastorno (emocional) depresivo que afecta a nuestro organismo, a la manera de pensar, a nuestro estado de ánimo, y en definitiva a la forma sobre cómo percibimos la realidad que nos rodea en todo momento. También afecta a la alimentación, así como al ciclo normal de sueño-vigilia, [...]

Durante nuestra vida, desde la infancia hasta la edad adulta, nos encontramos con todo tipo de personas, unas pertenecerán a nuestro circulo de confianza, otras solo pasarán por nuestro lado sin llegar a empatizar y otras pertenecen a nuestra vida laboral, afectiva y amorosa. Por supuesto no tenemos la misma confianza con nuestros amigos y [...]

Con la crisis que estamos viviendo, encontrar trabajo se hace una tarea ciertamente difícil, sobretodo cuando no conocemos algunas técnicas de autoayuda que nos pueden servir en la búsqueda de trabajo, y en especial si nunca hemos podido asistir a algún que otro curso de autoayuda para encontrar trabajo. Si en este momento éste es [...]

En la búsqueda de trabajo, algunos trabajos requieren que el empleado sea amable, atento y muestre una cierta colaboración hacia el cliente. Son aquellos en los que se trabaja de cara al público, y no siempre puede ser sencillo estar preparados para este tipo de trabajos. Sabemos que estamos en crisis, al igual que también [...]

¿Sabes que perdonar y saber pedir perdón te ayuda a mantener el equilibrio interior, a recuperar la paz interior y a ser un poco más felices? Descubre algunos de los beneficios más importantes de pedir perdón. No es bueno sentir rencor y envidia, especialmente cuando alguien, en algún momento de nuestra vida, nos hizo daño [...]