La experiencia de la amistad es lo contrario de la experiencia amorosa, que se traduce, en el plano afectivo, en las expresiones “es contigo con quien me siento a gusto” e incluso “no puedo vivir sin ti”. La diferencia está en que en el vínculo amoroso, una persona asocia a la otra a su propio [...]

En la medida en que una persona logra su madurez ética, se hace capaz de elegir: puede comprometerse de veras en el intercambio sexual y afectivo. Optando por el abandono de sí, se descubre tal como es, a la vez que vive la experiencia de verse confirmado por aquella persona a quien ama. El abandono, [...]

Practicar la meditación gratis y aprender a meditar gratis es sencillo, siguiendo unos pasos que te ayudarán a aprender a meditar. Si te sientes estresado/a y a veces crees que no puedes con la ansiedad, hace apenas unas horas nuestros compañeros de Naturalternativa acaban de lanzar una edición especial dedicada exclusivamente a la práctica de [...]

El síndrome postavacional o depresión postvacacional aparece fundamentalmente después de las vacaciones. Conoce cuáles son los síntomas del síndrome postvacacional. Como pudimos conocer anteriormente, el llamado como síndrome o depresión postvacacional se trata de un estado de ánimo, más o menos negativo, que aparece fundamentalmente con la terminación de las vacaciones y la vuelta al [...]

Al terminar el verano, la Semana Santa o las vacaciones de Navidad, muchas personas acusan la llegada del llamado como síndrome postvacacional, depresión postvacacional o síndrome de la vuelta de vacaciones. El “síndrome de la vuelta de vacaciones” (o síndrome postvacacional), ha ido en aumento durante los últimos años, y cada vez son más las [...]