Hay personas que tratan de evitar, por todos los medios, expresar las opiniones o los sentimientos que puedan tener sobre determinados temas, teniendo temor o miedo al qué dirán, o simplemente por vergüenza. Sin embargo, cuando una persona trata de evitar expresar sus opiniones, o no hace lo que le gusta por miedo o temor [...]

Es tu primera casa, o tu primer piso, y sientes cierta alegría porque puedes conseguirla, pero también nervios y una ilusión especial porque compartirás piso con algunos amigos. Pero para conseguir una vivencia estable, saludable y ante todo duradera, se deben tener en cuenta algunas pautas o consejos básicos a la hora de compartir piso [...]

Si nos sigues desde hace tiempo, seguramente te habrás percatado que desde Naturpsico siempre intentamos hacernos eco de aquellos problemas que, en cierto sentido, más pueden afectar a la estabilidad psicológica y al buen estado de salud psicológico de una persona.   Sabemos que problemas como la ansiedad o el estrés, son dos de las [...]

Hace algunos días nos hacíamos eco de la importancia que tienen la familia y amigos en la depresión, ya que tienden a ayudar mucho más a la persona que sufre de depresión, y son algo más que un apoyo para poder afrontar el problema y, sobretodo, superarlo. Pero en esta ocasión en concreto, vamos a [...]

Hay ciertos gestos y comportamientos que aunque son pequeños y sin lógica aparente, actúan en momentos de conflicto interior. Un ejemplo típico de esas actividades desplazadas sucede en los aeropuertos. Las azafatas perciben mejor que nadie los signos de tensión de los pasajeros, incluso de aquellos que pretenden disfrazarlos: comprueban repetidamente que los pasajes estén a [...]