Diariamente tratamos de seguir una vida medianamente tranquila, fuera del estrés y de la ansiedad, y al menos tratamos a su vez de mejorarla alejándonos de conflictos o problemas emocionales que puedan perjudicar nuestra propia estabilidad psicológica. Pero hay veces que, por diferentes motivos, no podemos prevenir ni evitar la aparición de las emociones negativas, [...]

Para algunas parejas este período es algo así como la “Luna de miel del embarazo“. En este momento el organismo de la mujer se ha estabilizado, el bebé está perfectamente anidado y han quedado atrás las nauseas y mareos de los primeros meses, todo parece acomodarse.   Las hormonas del embarazo siguen actuando y producen, [...]

Antes él traía flores, decía “te quiero” y vivía pendiente de los deseos de ella. Ella, por su parte, pasaba horas delante del espejo antes de cada encuentro, soñaba noche y día con él y lo creía un superhombre. Mujeres y varones viven soñando con el amor esos primeros tiempos. ¿Se puede querer así toda [...]

Pensar en positivo es vital para aumentar el optimismo y ser optimistas, al igual que ser optimistas es fundamental para pensar en positivo. Es cierto que, a veces, no podemos ser del todo optimistas, ya que pueden existir a nuestro alrededor (o incluso en nuestro propio interior) una serie de circunstancias determinadas que nos impiden [...]

La crisis económica genera estrés, especialmente cuando conocemos cada día noticias negativas sobre la crisis. Pero existen algunos consejos que nos pueden ayudar a superar el estrés producida por el miedo a la crisis. Cada día recibimos constantes y constantes noticias relacionadas directa o indirectamente con la crisis, una crisis financiera que comenzó desde mucho [...]