Conocemos muchos de los beneficios del yoga, a la par que también sabemos que los orígenes de la palabra yoga son sánscritos, y en el caso especial del yoga, se trata la unión de lo humano con lo divino, así como del espíritu y del cuerpo.
En este sentido, el yoga es ideal contra el [...]

Aunque ya nos encontremos en otoño, todavía son muchas las personas que tienden a padecer el denominado como estrés postvacacional (o síndrome postvacacional), en especial después del verano.

En lo que se refiere al estrés en sí, nos hemos hecho eco consejos para evitar el estrés, que ayudaban a nuestros lectores a evitar la propia aparición [...]

Si nuestros hijos están en edad escolar, el yoga es una disciplina idónea que les puede ayudar a mantener una buena forma física, en el estudio y, ¿por qué no?, en la propia relajación.

Tal y como coindicen muchos expertos, la edad ideal para que los niños comiencen a practicar ejercicios de yoga se sitúa en [...]