http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/ Psicología, Autoayuda, Crecimiento Personal Thu, 19 Jan 2012 10:31:39 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/comment-page-1/#comment-1859 asiedad Wed, 30 Dec 2009 06:45:17 +0000 http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/#comment-1859 Bueno pues yo estoy buscando la manera de perder la ansiedad ya que cuando tuve a mi bebe medio. Depresión pos parto y asiendad gracia a dios se me quito la Depresión pero me que la ansiedad. Pero me da cuando salgo de viaje que siento como si algo meba a pasar empiezo con los síntomas y una desesperación muy fea ya pude superarla un poco pues ya que también me daba cuando estaba yo sola en casa con mis hijos Bueno pues yo estoy buscando la manera de perder la ansiedad ya que cuando tuve a mi bebe medio. Depresión pos parto y asiendad gracia a dios se me quito la Depresión pero me que la ansiedad. Pero me da cuando salgo de viaje que siento como si algo meba a pasar empiezo con los síntomas y una desesperación muy fea ya pude superarla un poco pues ya que también me daba cuando estaba yo sola en casa con mis hijos

]]> http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/comment-page-1/#comment-1151 Infusiones relajantes :: Tisanas relajantes | Naturalternativa Fri, 01 May 2009 09:08:37 +0000 http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/#comment-1151 [...] Esto es así, porque tanto la relajación como la meditación ayudan no solo a tranquilizarlos y a relajarnos, sino a recobrar la paz interior, a recuperarla, y sobretodo a solucionar aquellos problemas diversos que nos puedan afectar, reduciendo el estrés y la ansiedad. [...] [...] Esto es así, porque tanto la relajación como la meditación ayudan no solo a tranquilizarlos y a relajarnos, sino a recobrar la paz interior, a recuperarla, y sobretodo a solucionar aquellos problemas diversos que nos puedan afectar, reduciendo el estrés y la ansiedad. [...]

]]> http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/comment-page-1/#comment-1134 Relajar la boca del estómago :: Como relajar el estómago para eliminar tensiones | Naturalternativa Mon, 27 Apr 2009 15:09:36 +0000 http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/#comment-1134 [...] “normal” sentir dolores musculares o rigidez en el estómago, ya que tanto el estrés como la ansiedad (y las emociones negativas o reprimidas) suelen generar tensiones que afectan al [...] [...] “normal” sentir dolores musculares o rigidez en el estómago, ya que tanto el estrés como la ansiedad (y las emociones negativas o reprimidas) suelen generar tensiones que afectan al [...]

]]> http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/comment-page-1/#comment-1121 Las vacaciones :: Las vacaciones en familia | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal Sat, 25 Apr 2009 23:39:12 +0000 http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/#comment-1121 [...] el trabajo, la responsabilidad con la familia, la rutina todo eso provoca situaciones de estrés, ansiedad, desesperación porque parece que nunca llegamos y no existen las horas suficientes para poder [...] [...] el trabajo, la responsabilidad con la familia, la rutina todo eso provoca situaciones de estrés, ansiedad, desesperación porque parece que nunca llegamos y no existen las horas suficientes para poder [...]

]]> http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/comment-page-1/#comment-1113 Flores de Bach y estados de ánimo | Naturalternativa Tue, 21 Apr 2009 19:22:51 +0000 http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/#comment-1113 [...] estado de ánimo no está del todo elevado, ya que problemas tan diversos como el estrés o la ansiedad diaria que sentimos habitualmente pueden repercutir de manera totalmente negativa en nuestro estado [...] [...] estado de ánimo no está del todo elevado, ya que problemas tan diversos como el estrés o la ansiedad diaria que sentimos habitualmente pueden repercutir de manera totalmente negativa en nuestro estado [...]

]]> http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/comment-page-1/#comment-1064 Beneficios de practicar la relajación | Naturalternativa Sat, 11 Apr 2009 17:42:15 +0000 http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/#comment-1064 [...] paz y tranquilidad, por lo que ayuda a la hora de enfrentarnos a problemas diversos que nos generan ansiedad y estrés. Comparte este [...] [...] paz y tranquilidad, por lo que ayuda a la hora de enfrentarnos a problemas diversos que nos generan ansiedad y estrés. Comparte este [...]

]]> http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/comment-page-1/#comment-1063 La relajación: practicar la relajación ayuda a recuperar la paz interior | Naturalternativa Sat, 11 Apr 2009 15:22:21 +0000 http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/#comment-1063 [...] Entre otros aspectos, se podría decir que la relajación permite activar el sistema nervioso parasimpático, inhibiendo de manera parcial la actividad excesiva del sistema nervioso simpático, provocado principalmente por el estrés y por la ansiedad. [...] [...] Entre otros aspectos, se podría decir que la relajación permite activar el sistema nervioso parasimpático, inhibiendo de manera parcial la actividad excesiva del sistema nervioso simpático, provocado principalmente por el estrés y por la ansiedad. [...]

]]> http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/comment-page-1/#comment-1061 Infusiones para el estreñimiento :: Té e infusiones para el estreñimiento | Naturalternativa Fri, 10 Apr 2009 17:59:22 +0000 http://www.naturpsico.net/controlar-y-superar-la-ansiedad/#comment-1061 [...] el estrés y la ansiedad, comer tranquila, pausada y relajadamente (y sobretodo masticando bien y correctamente), y tomar [...] [...] el estrés y la ansiedad, comer tranquila, pausada y relajadamente (y sobretodo masticando bien y correctamente), y tomar [...]

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