http://www.naturpsico.net/el-insomnio-un-problema-psicologico/ Psicología, Autoayuda, Crecimiento Personal Thu, 19 Jan 2012 10:31:39 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.naturpsico.net/el-insomnio-un-problema-psicologico/comment-page-1/#comment-2215 EVE MARTI Fri, 05 Mar 2010 13:20:18 +0000 http://www.naturpsico.net/?p=256#comment-2215 Si es un problema psicologico lo se por experiencia porque cuando me acuesto pronto y tengo mucho tiempo para dormir no tengo insomnio pero si me acuesto tarde empiezo a pensar "mañana me tengo que levantar a las 6:00" y entonces por mas esfuerzos que hago no me duermo.Solo puedo trasnochar los viernes o sabados porque al dia siguiente no tengo que madrugar. Si es un problema psicologico lo se por experiencia porque cuando me acuesto pronto y tengo mucho tiempo para dormir no tengo insomnio pero si me acuesto tarde empiezo a pensar “mañana me tengo que levantar a las 6:00″ y entonces por mas esfuerzos que hago no me duermo.Solo puedo trasnochar los viernes o sabados porque al dia siguiente no tengo que madrugar.

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