17 Ago, 2009

El método Maddox o método EPL2R

Escrito por Christian Pérez en Autoayuda | Crecimiento personal | Curiosidades | Trucos | Varios

Los métodos de estudio vienen a ser una serie de técnicas y de estrategias que ayudan a llevar a cabo un mejor estudio, a recordar mejor y a comprender toda la materia. Son unos pasos o etapas que siguen un órden lógico, que en definitiva nos permiten aprender más, aprender aquello que sea más importante y tener un mejor recuerdo.

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El denominado como método EPL2R es uno de los más conocidos y extendido, y fue formulado en el año 1970 por el psicólogo del aprendizaje Harry Maddox en su conocida obra Cómo estudiar.

Fundamentalmente, este método se enuncia con las iniciales de las diferentes actividades o fases que lo conforman: Examinar, Preguntar, Leer, Recordar y Repasar (EPLRR o EPL2R).

¿En qué consiste el método de estudio EPLRR o EPL2R?

  • Examinar: Consiste en dar una mirada rápida a aquello que se va a estudiar para poder percibir de él, el conjunto general. Sirve para determinar cuánto material se va a estudiar, atendiendo el número de secciones, capítulos u hojas.
    Se debe recordar que el estudio tiene que ser en primer lugar global y luego analítico. El procedimiento para examinar es bien simple. Si es un libro o tema, lee los títulos y subtítulos y determina el número de páginas. Si existe, lee el resúmen y lee también las primeras oraciones de cada párrafo.
    De lo que se trata es de escudriñar rápidamente lo que vas a estudiar, y para este fin es adecuado una especie de lectura telegráfica.
  • Preguntar: Tiene por objetivo el cuestionarse para poder así desarrollar cierta motivación sobre el tema (algo fundamental a la hora de estudiar). Es muy importante determinar la naturaleza del cuestionamiento que uno se plantea, ya que ello permite leer tratando de encontrar respuestas.
    Recuerda que a medida que lees plantéate pregunta acerca de lo que trata la lectura: ¿qué sé del tema?, ¿qué me sugiere el título? ¿es interesante?.
    Este paso te permitirá tener una visión de conjunto del tema, captando su temática, algo que te proporcionará un esquema mental esencial para el estudio.
  • Leer: El objetivo de este paso es el de obtener la máxima comprensión posible del texto que vayamos a estudiar. Se debe tratar de balancear la velocidad y la comprensión.
    En estos casos la prelectura nos sirve para brindarnos una idea general del tema, principalmente de qué trata y las partes de que se compone. En este punto ya estamos preparados para estudiar y, en condiciones normales, con un nivel de concentración adecuado, con una actitud aciva.
    Busca información y compréndela, es vital leer para entender, descubriendo significados y hechos.
    Se trata de una lectura pausada, reflexiva, párrafo a párrafo. Lo vital es asegurarse que se comprende perfectamente aquello que se lee.
  • Recordar: Para recordar una cosa lo mejor es repetirla. En estos casos lo ideal es recordar lo estudiado quince minutos al día durante cuatro días, o aún quince minutos a la semana.
    Pero para que esta fase sea provechosa, se debe aplicar los principios de motivación, concentración, actitud, organización y comprención.
  • Repasar: Trata de repasar siempre cuando vas a pasar a otro tema o a otro libro distinto. Lo ideal es repasar el temario al menos una vez al día, para recordar aquelllo que ya has estudiado previamente.
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1 comentario para la entrada "El método Maddox o método EPL2R"

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1 | Aprender a estudiar | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

Agosto 18th, 2009 at 3:48 pm

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[...] existen algunas técnicas como el método Maddox o EPL2R que pueden resultarte muy útiles a la hora de estudiar. Comparte este [...]

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