Fobias: ¿qué son las fobias?

Hace algunas semanas, indicábamos que las fobias vienen a ser uno de los trastornos mentales más importantes, entendiendo éstos como los trastornos mentales que afectan habitualmente a la mayoría de la población dentro de una sociedad determinada.

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Explicado de una forma muy resumida, podemos indicar que una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por ser un temor fuerte e irracional de algo que, en cierto sentido, representa poco o ningún peligro real.

No en vano, tal y como veremos en un próximo artículo, existen muchos tipos de fobias, destacando por encima de éstas determinadas fobias específicas, o bien fobias sociales (o trastornos por ansiedad social).

¿Qué es una fobia?

Explicado de manera más general, una fobia específica consiste en un temor tanto persistente como intenso hacia algo o alguien que, en definitiva, representa poco o ningún peligro real.

Las fobias tienden a estar desencadenadas por la presencia o posterior anticipación de un objeto o una situación específicos.

Por este motivo, existen muchas situaciones que aunque pueden ser aparentemente normales, a determinadas personas les pueden crear fobias y a otras no: ir al dentista, espacios cerrados, ascensores, insectos o animales, etc,.

Muchas personas que padecen fobias son capaces incluso de reconocer que este miedo es excesivo e irracional, pero –sin embargo- no pueden llegar a controlarlo.

Síntomas de las fobias

Entre los principales síntomas de las fobias, podemos encontrar los siguientes:

  • Aumento de la frecuencia cardíaca
  • Sudor
  • Estremecimiento o temblor
  • Sensación de ansiedad, de atragantamiento
  • Sensación de mareo
  • Malestar estomacal
  • Aturdimiento
  • Escalofríos

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