Infusión de amapola para la ansiedad

infusion-amapolaDicen que la Naturaleza es sabia. Y, precisamente, una buena muestra de ello es que nos brinda una gran variedad de alimentos que nos ayudan a nutrirnos sin que nos falte de nada, a la vez que nos brinda plantas medicinales para tratar una gran variedad de patologías o enfermedades.

Así, por ejemplo, nos podemos encontrar con unos excelentes ansiolíticos naturales, que nos ayuden a la hora de aliviar los síntomas de la ansiedad, ayudando positivamente contra el nerviosismo.

En este caso, por ejemplo, destaca la amapola, una planta con efectos sedantes ideales para épocas de estrés. Conoce cómo elaborar la infusión de amapola.

Infusión de amapola para la ansiedad

Ingredientes principales

  • Un puñado de pétalos secos de amapola
  • Medio litro de agua

Pasos para elaborar la infusión de amapola

1. Pon medio litro de agua en un cazo.

2. Cuando empiece a hervir, añade el puñado de pétalos secos de amapola.

3. Déjalo 3 minutos en reposo.

4. Pasado este tiempo, apaga el fuego, tapa y deja en reposo 5 minutos.

Recuerda que una buena forma de disfrutar de una buena Psicología y Autoayuda con salud, es conocer algunos consejos de Psicología útiles para aumentar tu autoestima y sentirte, por tanto, bien contigo mismo.

En Naturalternativa / Infusión de amapola

Artículos relacionados

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Recent Posts