Infusión de pasiflora

pasiflora-infusion No hay duda que muchos son los beneficios de la pasiflora, una planta que nos aporta una buena variedad de virtudes y de propiedades claramente relajantes, por lo que se puede convertir tanto en uno de los mejores ansiolíticos naturales, como uno de los productos naturales para combatir el estrés.

No en vano, se puede convertir en una de las infusiones relajantes más adecuadas, por sus virtudes ciertamente relajantes y sus propiedades calmantes tanto para la mente como para el organismo.

Principalmente por este motivo, quizá te sea útil conocer cómo elaborar la infusión de pasiflora. Te lo explicamos paso a paso.

Infusión de pasiflora: ¿cómo prepararla?

Ingredientes básicos

  • Dos cucharaditas de pasiflora
  • Una taza de agua

Cómo preparar la infusión de pasiflora

1. Pon en una cacerola una taza de agua y lleva a ebullición.

2. Cuando empiece a hervir, añade las dos cucharaditas de pasiflora y déjalo así durante 3 minutos.

3. Una vez pasado este tiempo, apaga el fuego, tapa y deja reposar otros 3 minutos.

4. Cuela y toma al gusto.

Puedes endulzar esta infusión con miel o con azúcar, aunque preferentemente con azúcar de caña integral.

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