El mareo tiende a aparecer cuando se produce una rápida disminución de la presión sanguínea, o bien cuando existe cierto grado de deshidratación, ya que la persona siente que se va a quedar inconsciente, debido fundamentalmente a que no llega la sangre suficiente al cerebro.

Es común que también estos mareos estén acompañados tanto de náuseas como de vómitos.

En lo que se refiere a las causas de los mareos, muy pocas personas conocen que tanto el estrés como la ansiedad pueden llegar a provocar su aparición.

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Conocemos que el Trastorno Obsesivo Compulsivo se caracteriza porque consiste en un trastorno en el que la persona tiende a tener una idea obsesiva u obsesión repetitiva e indeseada, que es considerada incluso absurda por el individuo y provoca gran  angustia y ansiedad en él.

Tal y como conocimos en su momento, son varios los síntomas del Trastorno Obsesivo Compulsivo, que aparecen en la persona de manera habitual o asidua cuando ésta parece TOC.

Y es que, por lo general, estas ideas obsesivas también generan la aparición de una serie de conductas o pautas igualmente obsesivas que la persona debe realizar con la propia aparición de la idea obsesiva. Un buen ejemplo de ello es lavarse las manos compulsivamente.

Si bien es cierto que conocer cómo vivir con alguien que sufre TOC ayuda mucho a los familiares de estos pacientes, lo cierto es que se trata de un trastorno que padecen muchísimas personas en el mundo.

Por tanto, conocer cómo saber si tienes TOC e identificar sus síntomas te ayudará a saberlo.

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Es común que, dependiendo de la estación del año en la que nos encontremos, tendamos a sentirnos con una mayor o menor energía, al igual que podemos sentirnos más o menos tristes.

Por ejemplo, si bien es cierto que durante la primavera podemos sentirnos pletóricos y tremendamente alegres (aunque las alergias primaverales pueden provocarnos cierta depresión o astenia), durante el verano nos sentimos aún más alegres.

Y, cuando nos encontramos en otoño, tiende a ser muy habitual que muchísimas personas sientan la típica depresión otoñal, que puede ser prevenida o aliviada con algunos consejos naturales de salud.

Es lo que tanto médica como psicológicamente recibe el nombre de trastorno afectivo estacional.

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En cierto sentido es totalmente normal que la futura mamá tenga miedo al parto, algo que es habitual, incluso más de lo que en realidad podría llegar a creerse.

Pero cuando la mujer empieza a tener conductas consideradas como fóbicas, entonces nos encontramos con un trastorno que recibe el nombre de tocofobia.

Consiste, como veremos de manera más detallada a continuación, en la aparición de una ansiedad o depresión unida al surgimiento de determinadas conductas fóbicas provocadas por el miedo al parto.

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No hay duda que el cambio de estación afecta al ánimo de muchísimas personas, especialmente cuando pasamos de una estación calurosa y tremendamente luminosa (como es el verano), a una estación algo más fría (como es el otoño e invierno).

Más particularmente, tanto el frío como la reducción de las horas de luz en invierno tienden a asociarse de manera mucho más directa con un ánimo más bajo, que puede causar cambios en la persona en prácticamente todos los aspectos y ámbitos de su vida.

Y es que con la llegada tanto del otoño (cuando es muy frecuente la denominada como depresión otoñal) como del invierno (comienzo invierno), y sobretodo debido no sólo al cambio de tiempo, sino a la reducción de luz solar, nuestras hormonas pueden alterarse y provocar cambios de humor en muchas personas.

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