Si nos sigues desde hace tiempo, seguramente te habrás percatado que desde Naturpsico siempre intentamos hacernos eco de aquellos problemas que, en cierto sentido, más pueden afectar a la estabilidad psicológica y al buen estado de salud psicológico de una persona.   Sabemos que problemas como la ansiedad o el estrés, son dos de las [...]

Muchos son los trastornos alimentarios identificados en la actualidad, y que afectan actualmente a miles de personas. La sadorexia, la ortorexia, o la vigorexia en sí son algunas de las más importantes. Y es que vivimos en una sociedad en la que la imagen externa se considera mucho más importante que la valía interior en [...]

Se podría decir que, tal y como defienden muchos expertos en psicología, es cierto que muchas personas buscan de manera totalmente inconsciente parejas con un perfil manipulador y maltratador. Por este motivo cualquiera puede terminar con una pareja manipuladora, que nos controla, que nos maltrata psicológicamente, de tal forma que no nos daremos cuenta en [...]

Sabemos que expresar con cierta claridad nuestros sentimientos, emociones o motivos principales nos ayuda a aumentar nuestra autoestima, dado que tenemos claro quienes somos, qué queremos, y lo que deseamos en todo momento. Sin embargo, a veces, existen momentos en los que no somos capaces de decir “no”, o al menos somos capaces de decirlo [...]