Los sentimientos son como el vapor que se acumula en el interior de una olla: si se guardan dentro y se permite que acumulen intensidad, pueden acabar haciendo saltar la “tapadera” humana que los reprime, lo mismo que el vapor puede hacer saltar por los aires la tapadera de la olla.

Cuando enterramos nuestras emociones, no [...]

Cuando evitamos expresar nuestras opiniones, lo que sentimos, o incluso cuando dejamos de hacer lo que nos gusta por miedo a desagradar a los demás, lo único que terminamos consiguiendo es sentirnos mal con nosotros mismos.

No tener la fuerza suficiente como para decir que no, evitar hacer precisamente aquello que no queremos o, simplemente, [...]