Disfrutar de un buen momento de relajación, de paz y de tranquilidad es algo fundamental y cien por cien recomendable a día de hoy, especialmente porque vivimos en un momento en el que, como sabemos, tanto la ansiedad como el estrés están a la orden del día.
Hace algún tiempo te hablábamos de las virtudes [...]

El estrés es una reacción fisiológica en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa con un objetivo claro: afrontar una situación que se percibe como amenazante, o bien de demanda más o menos incrementada.
Hasta aquí no habría en absoluto ningún “problema”, ya que el estrés puede ayudarnos de manera más o menos [...]

Sabemos que, a día de hoy, es en cierto sentido habitual escuchar frases recurrentes como que estamos muy estresados, o que el tiempo no nos da para más y simple y llanamente sentimos muchísimo estrés.
En este sentido, igualmente conocemos que el estrés es una reacción fisiológica en el que entran en juego diversos mecanismos [...]

La hipertensión arterial es un problema de salud que cada vez afecta aún más a un mayor número de personas, principalmente porque se trata de una enfermedad que comúnmente viene asociada a problemas como el sobrepeso, la obesidad o la diabetes.
Si bien es cierto que son varios los síntomas de la hipertensión, y son [...]

Habitualmente se le suele llamar a esta forma de utilización de las plantas medicinales como baño de cuerpo entero, aunque también suele ser más popularmente conocido como baños relajantes.
En la conocida como medicina alternativa, especialmente en la fitoterapia, se sabe mucho a razón de las propiedades, los beneficios y las virtudes de muchísimas plantas.
Gracias [...]