La anorexia (popular y habitualmente conocida con el nombre de anorexia nerviosa), aparece cuando se produce una importante pérdida de peso motivada por la modificación de los diferentes y diversos hábitos alimenticios, provocado generalmente por el miedo que siente la persona a engordar.

En este sentido, todos los pacientes tienen algo en común: tienden a restringir o incluso a eliminar el consumo de determinados alimentos porque creen que éstos “engordan” más que otros.

No en vano, es común que utilicen productos diuréticos o laxantes que les ayuden a eliminar lo poco que han consumido, para evitar engordar.

¿Cuáles son los síntomas de la anorexia? ¿Es fácil distinguirlos e identificarlos? ¿Cómo es el tratamiento para la anorexia?.

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El equilibrio emocional es fundamental cuando deseamos relajarnos y que prácticamente nada pueda enturbiar esa tranquilidad que tanto nos ha costado conseguir.

Precisamente para ello, una buena idea es optar por algunos ejercicios de relajación que te ayuden a encontrar ese estado de relajación y de paz interior que tanto ansías.

Especialmente después de un día sumamente estresante, en el que no hemos parado y hemos ido de un lado par el otro sin apenas haber sido conscientes de ello.

Como te expusimos en el artículo sobre las flores de Bach contra la depresión, estos remedios florales pueden ser interesantes para diferentes problemas psicológicos. Pero también son ideales para mantener un buen equilibrio emocional.

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Si te gusta la buena cocina y no puedes vivir sin los dulces, seguramente que en algún momento de tu vida habrás disfrutado de toda la magia del chocolate. En este sentido, son muchos los beneficios del chocolate y los beneficios del cacao en sí.

Pero como sabes, este es un espacio digital especializado en temas relacionados directa o indirectamente con la psicología.

Por este motivo, en esta ocasión te vamosa hablar de una terapia tan natural como alternativa que puede resultar interesante con la ansiedad y el estrés: la chocolaterapia.

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Tal y como te hemos explicado en otras ocasiones, la depresión consiste en un trastorno (emocional) depresivo que afecta a nuestro organismo, a la manera de pensar, a nuestro estado de ánimo, y en definitiva a la forma sobre cómo percibimos la realidad que nos rodea en todo momento.

Si bien es cierto que existen tratamientos farmacológicos y médicos que resultan ideales y necesarios a la hora de tratar depresiones severas, en ocasiones (sobretodo en aquellos casos en que nos encontramos con depresiones leves o pasajeras), es buena idea optar por antidepresivos naturales.

En este sentido, el hipérico es una de esas plantas antidepresivas ideales como coadyuvante en el propio tratamiento en sí contra la depresión.

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Disfrutar de un buen momento de relajación, de paz y de tranquilidad es algo fundamental y cien por cien recomendable a día de hoy, especialmente porque vivimos en un momento en el que, como sabemos, tanto la ansiedad como el estrés están a la orden del día. Hace algún tiempo te hablábamos de las virtudes [...]