La timidez puede llegar a ser un problema que, generalmente, se tiende a asociar con la inseguridad que aparece en la adolescencia, pero después de esa etapa, aún sigue siendo un problema que continúa afectando a muchas personas.

El temor a no agradar, a no gustar a las personas, a ser rechazados/as, a no decir las palabras adecuadas, huir de los grupos… Éstas son algunas características de la timidez, aunque  puede aparecer en cualquier momento, sobretodo en aquellas situaciones que nos generan temor o nerviosismo.

Pero existen algunos consejos determinados que nos pueden ayudar a superar la timidez, y sobretodo ayudar a que las personas se sientan mucho más seguras tanto consigo mismas como con las demás.

Trucos para superar y vencer la timidez

Es cierto que vencer la timidez existe un reforzamiento de la voluntad que, en los primeros momentos, puede llegar a resultar un tanto complicado o difícil, pero no es imposible.

Ten en cuenta los siguientes trucos para superar la timidez:

• Si estás en la calle, acércate a una persona, aunque no la conozcas, y pregúntale por la hora o por algun dirección.
• Si estás en unos grandes almacenes, pide información al dependiente, especialmente si es del sexo opuesto. Si se muestra agradable, procura alargar la conversación.
• En el trabajo, busca el momento para mantener conversaciones con tus compañeros. Esto ocurre igual con la familia, sobretodo con personas con la que tengas menos confianzas. 

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