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Todo sobre la autoestima: tener baja autoestima

Se conoce por autoestima a la experiencia de ser competente para enfrentarnos a los desafíos básicos que nos muestra la vida, y, en definitiva, viene a ser la valoración, generalmente positiva, que tenemos de nosotros mismos.

autoestima

Desde hace ya mucho tiempo sabemos que un adecuado nivel de autoestima es necesario –y la base- para poder mantener una buena salud mental y física del organismo.

Pero el concepto que cada cual tiene de sí mismo, de nuestro propio potencias y de nuestras capacidades no se basa sólo en nuestra forma de ser, sino también en nuestras experiencias a lo largo de la vida, que en definitiva han influído en nuestro carácter y, por ello, en la imagen que tenemos de nosotros mismos.

¿De qué deriva nuestro autoconcepto?

El autoconcepto deriva de la comparación subjetiva que hacemos de nuestra propia persona frente a los demás, teniendo en cuenta lo que éstos nos dicen, y de las distintas conductas que dirigen hacia nosotros.

También en nuestra forma de valorarnos influyen nuestros éxitos y fracasos personales, algo que nos ayuda a formarmos el concepto que tenemos de nosotros mismos.

Cuando tenemos baja autoestima

Cuando una persona tiene baja autoestima suele ser una persona insegura, desconfía de sus propias facultades, de sus propias capacidades, y no desea ni quiere tomar decisiones por miedo a equivocarse.

autoestima

Necesita de la aprobación de los demás al tener muchos complejos, teniendo una imagen distorsionada de sí mismos, tanto sobre su valía personal o carácter y sus rasgos físicos.

Todo ello les lleva a sentirse inferiores, y son tímidos a la hora de relacionarse con los demás, lo que les cuesta hacer amistades nuevas, y siempre estarán algo más que pendientes sobre las opiniones de los demás, del qué dirán o qué pensarán sobre ella.

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Publicado el día 11 oct, 2008

Fecha de última revisión 05 abr, 2010

17 comentarios en este artículo

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17 comentarios para la entrada "Todo sobre la autoestima: tener baja autoestima"

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1 | Tu mejor amigo eres tu mismo: como fortalecer la autoestima | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

octubre 15th, 2008 at 5:29 pm

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[...] ya algunos días, concretamente el pasado sábado, comenzamos una edición especial dedicada a la autoestima, a conocer qué es, todas aquellas cuestiones que puedan tener una relación directa con ella, y [...]

2 | gatta

octubre 17th, 2008 at 8:28 am

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“todo sobre autoestima” no me hace alusión A TODO, veo muy poco del tema, anque sea contenido simple y correcto

3 | Carlos

octubre 18th, 2008 at 12:50 pm

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Hola! Acabo de acceder a esta web desde Natursan y me ha parecido buena.

Gatta creo que este artículo no puede hacer alusión A TODO sobre autoestima porque, según he leído, se trata del comienzo de una guía sobre TODO AUTOESTIMA.

…Hay que leer mejor :) Un saludo!

4 | Los complejos, ¿qué son y cómo surgen? (I) | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

octubre 24th, 2008 at 5:46 pm

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[...] relacionado | Todo sobre la autoestima: tener baja autoestima Más información | Teoría de los complejos [...]

5 | usuario-anonimo

diciembre 9th, 2008 at 9:00 pm

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nose que poner hay que rico

6 | Autoayuda para la depresión: sintomas de la depresión | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

diciembre 13th, 2008 at 6:18 pm

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[...] El individuo cree que todo lo hace mal, que nadie le quiere, reprochándose incluso detalles mínimos y teniendo una autoestima baja. [...]

7 | Autoestima baja y autoestima alta | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

enero 23rd, 2009 at 11:38 am

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[...] dentro de esa misma guía especial hemos podido conocer qué es la autoestima, lo que significa tener una baja autoestima, o incluso saber algunas claves para poder [...]

8 | Aprende a expresar la rabia :: Cómo expresar tu rabia | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

agosto 6th, 2009 at 10:17 am

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[...] Es cierto que con esta “sumisión” consigan que el resto de las personas hablen bien y positivamente de ellas, pero lo más probable es que, con el paso del tiempo y de los días, van acumulando tanto rabia como resentimiento, lo que se deriva en un grave problema, ya que la persona que reprime por sistema la expresión de su ira experimenta una baja autoestima. [...]

10 | Quererse a uno mismo | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

agosto 11th, 2009 at 11:37 pm

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[...] dentro de las características básicas que podemos encontrar en lo que podría considerarse como autoestima baja, es la negatividad con la que tendemos a aceptar nuestro propio [...]

11 | Cultivar la confianza :: Trucos para tener más confianza | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

agosto 12th, 2009 at 12:47 pm

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[...] de las cuestiones principales dentro de las características básicas que podemos encontrar en la autoestima baja, es la negatividad con la que tendemos a aceptar nuestro propio [...]

12 | maria alejandra palomino bernal

noviembre 19th, 2009 at 5:41 am

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el articulo me parece muy bueno ya q es una ayuda para las adolescentes de mi edad q sufren mayormente cn ese problema este articulo si es una ayuda para nosotras gracias

13 | Trucos para no mentir | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

noviembre 26th, 2009 at 4:37 pm

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[...] autoestima baja está muy relacionada con la mentira, ya que tener un buen concepto de nosotros mismos es [...]

14 | Sentirse inferior: “Me siento inferior” | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

noviembre 26th, 2009 at 4:53 pm

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[...] las virtudes de lo que significa tener una autoestima alta, a la par que sabemos que contar con una autoestima baja puede llevarnos a sentir ansiedad ante lo que los demás puedan pensar de nosotros, no confiamos en [...]

15 | Trucos para creer en ti | Naturpsico - Psicología, Autoayuda y Crecimiento Personal

noviembre 30th, 2009 at 6:08 pm

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[...] disfrutar de una autoestima alta, y sobretodo alejarnos lo máximo posible de lo que entendemos por autoestima baja, la confianza en uno mismo tiene una importancia prácticamente [...]

17 | Tener miedo al futuro :: Cómo supera el miedo al futuro | Naturpsico

octubre 28th, 2011 at 5:02 pm

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[...] generalmente estas personas suelen ser sobretodo individuos/as con baja autoestima, con cierta predisposición a padecer ansiedad, estrés y depresión (debido especialmente a que [...]

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