Según hemos podido conocer recientemente gracias a un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de Bergen, Noruega, y publicado en el Journal of Occupational and Environmental Medicine, trabajar horas extra aumenta el riesgo tanto de padecer ansiedad como depresión.

Esta conclusión se aplicaría tanto a los hombres como a las mujeres. Y es que en la investigación se pudo constatar que, en ambos sexos, las tasas de padecer ansiedad y depresión eran más altos entre los trabajadores con ingresos más bajos, y, por tanto, menos para aquellos trabajadores cualificados.

Los autores de este interesantísimo estudio señalan que incluso una moderada cantidad de horas extraordinarias parece aumentar el riesgo de “angustia mental”.

De momento aún no está del todo claro el motivo principal que provoca que el realizar horas extra aumenten el riesgo de padecer ansiedad y depresión.

Aunque una de las hipótesis más defendidas es que, llevarlas a cabo, puede llevar a cierto “desgaste”, lo que abre una puerta invisible a sentir estrés, y de ahí ansiedad.

Vía | Journal of Occupational and Environmental Medicine